篮球运动的意义和价值(篮球运动的特点和价值是什么?)

亚洲体育 6 2022-09-24 06:23:15

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本文目录一览:

篮球运动的意义和价值是什么?

1、提高生命活力

篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,提高和保持人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础,从而提高生活的质量。

2、满足多种需求

篮球活动的形式多样,具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性等,能满足不同人群的多种需求。篮球活动的形式可因人而异,运动量可随意调节,因此适宜于各类人群的广泛参与。

3、培养分析和解决问题的能力

篮球场上要展开地面与空间的全方位立体对抗,而且,所有的行动都要受到不同对手的制约,要求参与者依据自身实力,结合不同对手进行分析比较,斗智斗勇、扬长避短、克敌制胜。这能有效地促进参与者的心理(智力、意志力、个性等)、技能、观察、应变等综合能力的提高,锻炼和培养发现问题、分析问题和解决问题的能力。

4、培养团队意识

可以培养团队意识,相互默契的配合,培养思考能力以及个人的球场阅读能力。强健体魄,锻炼人的意志与品格。

赛制

(1)比赛应由4节组成,每节10min,在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等,为打破平局,需要一个5min的决胜期,或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中,球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

(2)交替拥有:交替拥有是以掷球人界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。在所有的跳球情况中,双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。

在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。

篮球运动的意义和价值

打篮球到底对人有什么意义,先说说国外,我印象特别深,在美国,有很多流浪的人,他们没有工作,不知道干什么,但是打篮球是个很好的运动项目,他们也打,有些打得好被一些接球或职业球队签约,有了资助,也改变了自己的人生。在国内,尤其是很多学生,他们打篮球因为真的很喜爱,有些孩子不喜欢学习,喜欢打篮球,打篮球能让他们填满空闲时间,丰富自己的课余生活。还有一点,也是我自身的经验,打篮球是个很好的减压方法,当你心情不好的去篮球场上挥汗一把,你真的能忘记所有烦恼,这个真的是太管用了,也许这就是篮球的魅力吧。我在中考前一天为了缓解压力,去打篮球,真的让我复杂纠结的心情平复了不少,让我更坦然,中考也取得不错的成绩。到了大学,我现在身为校队队长,当然每次训练都来,每次训练都正好赶在我上专业课那天,一天累累的,训练释放出来真的给我缓解很多的压力,这就是打篮球的意义。

篮球,不仅仅是简单的一个运动项目,对于篮球爱好者它可能是一种精神上的支撑。这些可能才是篮球的魅力,也是篮球的意义和价值。

篮球运动的锻炼价值有哪些

(1)篮球运动能培养运动员团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质,及积极拼搏的精神。

(2)通过篮球运动的教学、训练和比赛,能提高运动员各感受器官的功能,对提高神经中枢的灵活性及其协调支配各器官的能力,改善内脏器官的功能,都有着良好的作用。

(3)从事篮球运动能促进运动员力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展。同时,对提高分配和集中注意的能力,以及空间、时间和定向能力,也起着很大的作用。

(4)篮球运动的参加者不受年龄、性别的限制,它既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋民族精神,从而提高劳动、工作和学习的效率。

(5)篮球运动作为“友好使者”,对增进友谊,加强国际交往,加深各国人民之间的了解,相互切磋球艺,交流感情,都有着积极的深远意义。

(6)篮球运动对于参与者来说既有健身的功能,又有教育的功能。但对于观赏者来说,具有很大的娱乐功能。篮球比赛吸引了众多的观众,从欣赏运动员的精彩表演中,人们获得美的享受,得到了极大的满足。因此,丰富了人们的文化生活,有助于精神文明的建设。

(7)随着体育产业的兴起,篮球运动的普及和篮球文化的深入发展,使得篮球运动也成为很有影响力的体育产业之一。仅美国的NBA每年就有40个亿美元的创收。巨大的经济效应驱动着篮球运动的发展。

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